MASSATGE AMB ESTIRAMENTS
És una tècnica que afavoreix l'elasticitat muscular i millora la recuperació de lesions en els teixits tous.
Consisteix a portar al múscul al seu punt màxim de tensió i, un cop allà, realitzar friccions profundes.
Indicacions: Relaxació muscular, amplitud de l'elasticitat muscular, regeneració de fibres lesionades, prevenció de cicatrius musculars, potenciació de la capacitat de contracció muscular...